胳膊肘向上：BodyBreak的哈尔和乔安妮教了一个时代练习

在运动中，良好的姿势是避免受伤的关键，现在哈尔·约翰逊和乔安妮·麦克劳德告诉加拿大人要把肘部抬起，并保持抬起。

这对二人组合以鼓励几代加拿大人通过BodyBreak广告保持健康和娱乐而闻名，在与美国的贸易战紧张局势和唐纳德·特朗普总统一再发表要让我们的国家成为所谓的“第51个州”的言论中，他们是最新加入政治争论的人。

这对夫妇用壶铃向加拿大人展示了如何进行“肘部向上运动”，这是冰球传奇人物戈尔迪·豪（Gordie Howe）流行的术语，现在已经成为民族团结和捍卫加拿大免受特朗普威胁的战斗口号。

“对加拿大人来说，没有比现在更好的时刻了，”麦克劳德在YouTube视频的开头说，展现了BodyBreak长期以来所周知的积极和精力充沛的精神。

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“我们都知道保持肘部抬起有多重要，”约翰逊说，“但保持肘部抬起任何时间确实需要力量和耐力。”

然后，他们重复做几次壶铃划船练习，在保持肘部伸出和向上的同时，把重量拉上来。

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约翰逊说：“在这个时候，我们都知道，振作起来对保持加拿大的强大至关重要。

麦克劳德鼓励观众说：“所以，让我们继续努力，购买加拿大产品，支持我们美丽国家的旅游业，欢迎世界各地的游客来我们这里。”他还提醒人们在周一的联邦选举中投票。

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这与典型的政治中立的BodyBreak内容有所不同，但考虑到约翰逊和麦克劳德在特朗普11月大选后重返椭圆形办公室后对加拿大的承诺，这并不奇怪。

据《加拿大自行车杂志》报道，这对夫妇放弃了在亚利桑那州图森过冬的计划。在特朗普开始他的第51次州演讲之后。

在谈到决定从美国回到加拿大过冬时，约翰逊告诉该杂志：“那里很糟糕，但我在那里感到内疚。”他还说，他们计划今年夏天骑自行车环游美国，但现在正在寻找加拿大和欧洲的旅行选择。

在鼎盛时期，《BodyBreak》每周在加拿大的几个广播频道播放1500到1800次。